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CUCINARE È SEMPRE UN ATTO D’AMORE… ANCHE SE SEI SINGLE!

Notizie e comunicati

10 Novembre 2023

1 min

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CUCINARE È SEMPRE UN ATTO D’AMORE… ANCHE SE SEI SINGLE!

Spesso la pigrizia o il pensiero di sporcare la cucina per una sola persona rendono faticosa l’idea di prepararsi un pasto gustoso ma, con qualche piccola strategia, l’esperienza in cucina può essere divertente e gratificante anche per i single.

Il segreto è il meal prep (dall’inglese «Meal Preparation», abbreviato in «Meal Prep»), un metodo che permette di pianificare e preparare con anticipo i pasti della settimana: una volta scelto il menu e pensato agli ingredienti, bisognerà fare una spesa intelligente e dedicare del tempo alla preparazione dei piatti. Quando le diverse porzioni di cibo sono pronte basterà conservarle nel frigorifero o nel congelatore e saranno pronte per il consumo durante la settimana.

Cereali, legumi, verdure e polpette si prestano bene a questa filosofia e, con l’aggiunta di Gorgonzola Dop, possono diventare un goloso comfort food anche per i single.

Ecco qualche idea:

CROCCHETTE DI MERLUZZO CON SALSA AL GORGONZOLA DOP

Clafoutis salato con Gorgonzola Dop e verdure miste

Peperoni al forno ripieni di pane e Gorgonzola Dop

Farfalle al forno con Gorgonzola Dop e pesto